การศัลยกรรมนั้นก็ถือเป็นสิ่งที่สาวๆ หรือใครหลายคนใฝ่ฝัน เพราะจะเป็นก้าวเริ่มต้นในการสร้างความสวยให้กับตัวเองนั่นเอง แต่แน่นอนว่าศัลยกรรมแต่ละครั้ง ก็อาจจะต้องมีการผ่าตัด หรือไม่ใช่แค่การทำหัตถการเพียงอย่างเดียว และจำเป็นต้องมีการเตรียมตัวให้พร้อมสำหรับความสวยที่่กำลังจะมาถึง บทความนี้ Fern Clinic จะมาแนะนำ How-to เตรียมตัวก่อนศัลยกรรมอย่างไร ให้ร่างกายและจิตใจพร้อมที่สุด
เตรียมพร้อมด้านร่างกาย
การเตรียมพร้อมด้านร่างกายนั้นก็ถือว่าเป็นสิ่งที่สำคัญมากที่สุดในการเตรียมตัวก่อนศัลยกรรม เพราะส่วนหลักที่จะได้รับผลกระทบจากการผ่าตัดศัลยกรรมนั้นก็หนีไม่พ้นร่างกายนั่นเอง เพราะการศัลยกรรมนั้นก็หมายถึงการที่ร่างกายได้รับการผ่าตัดเพื่อเปลี่ยนแปลงให้มีความสวยงามมากขึ้น ดังนั้นสิ่งที่ควรให้ความสำคัญนั้นก็หนีไม่พ้นร่างกายอย่างแน่นอน ส่วนจะเตรียมตัวร่างกายอย่างไรนั้น ลองมาดูกัน
- งดรับประทานอาหารหรือเครื่องดื่มบางประเภทก่อนศัลยกรรม ก่อนศัลยกรรมนั้นก็มีอาหารบางประเภทที่ควรงดก่อนจะผ่าตัด เช่น เครื่องดื่มแอลกอฮอล์ทุกประเภท อาหารเสริมทุกประเภท (เช่น วิตามิน คอลลาเจน) ควรงดอย่างน้อย 1 สัปดาห์ก่อนผ่าตัด เพื่อป้องกันอาการเสี่ยงต่างๆ ที่เป็นผลกระทบมาจากอาหารประเภทนี้ เช่น เลือดแข็งตัวช้า แผลหายช้า และในส่วนของอาหารและเครื่องดื่มทุกประเภท ควรงดอย่างน้อย 6 ชั่วโมงก่อนผ่าตัด
- งดรับประทานยาบางประเภทก่อนผ่าตัด ก่อนผ่าตัดนั้น การงดรับประทานยาบางประเภท เช่น ยาประเภทแอสไพริน ไอบูโพรเฟน หรือยาตระกูลละลายลิ่มเลือดทั้งหลาย ให้งดรับประทานตามแพทย์สั่ง และไม่ควรรับประมาณก่อนเริ่มผ่าตัด เพราะอาจจะทำให้เกิดปัญหาในขณะผ่าตัดขึ้นได้ เช่น เลือดหยุดไหลช้า แต่ถ้าเป็นผู้ที่มีโรคประจำตัวเกี่ยวกับเลือด ควรปรึกษาแพทย์ก่อนตัดสินใจผ่าตัดศัลยกรรม
- ปรึกษาแพทย์ผู้เชี่ยวชาญก่อนเริ่มขั้นตอนการศัลยกรรม ขั้นตอนนี้ส่วนมากในทุกๆ คลินิกจะมีแพทย์ผู้เชี่ยวชาญเฉพาะทาง ร่วมให้คำแนะนำและคำปรึกษาแก่ผู้ที่กำลังจะตัดสินใจเริ่มต้นการศัลยกรรมอยู่แล้ว ซึ่งแพทย์ก็จะตรวจร่างกายรวมถึงซักประวัติของคนไข้อย่างละเอียดเพื่อให้สามารถประเมินขั้นตอนการเตรียมตัวสำหรับคนไข้แต่ละราย และให้คำแนะนำอย่างเหมาะสมสำหรับคนไข้แต่ละราย เพราะก่อนเริ่มศัลยกรรมนั้น แต่ละคนนั้นก็มีส่วนที่ต้องปฏิบัติแตกต่างกันออกไป ดังนั้นขั้นตอนนี้ห้ามพลาดโดยเด็ดขาด
- ตรวจเช็กสุขภาพและร่างกายก่อนศัลยกรรม ขั้นตอนนี้ก็จะเกิดขึ้นควบคู่ไปกับขั้นตอนการปรึกษาแพทย์ผู้เชี่ยวชาญ เพราะแพทย์ก็จะทำผลการตรวจร่างกายของเรานี้ไปประกอบการให้คำแนะนำด้วย เนื่องด้วยเหตุผลที่ว่าร่างกายของแต่ละคนนั้นไม่เหมือนกัน ผลการตรวจนี้ก็จะช่วยบ่งบอกได้ว่า คนไข้แต่ละคนจะต้องมีการเตรียมตัวอย่างไร หรือบอกได้ถึงขนาดที่ว่า ร่างกายของคนไข้แต่ละคนนั้น พร้อมต่อการศัลยกรรมมากน้อยแค่ไหน หรือสามารถทำศํลยกรรมได้หรือไม่ได้นั่นเอง
- เตรียมร่างกายให้พร้อม เตรียมร่างกายให้พร้อมในที่นี้ เป็นในเรื่องทั่วๆ ไปเลย ได้แก่ การพักผ่อนให้เพียงพอก่อนที่จะเริ่มผ่าตัด ประกอบการงดรับประทานอาหาร เครื่องดื่ม และยาบางประเภทก่อนเริ่มต้นศัลยกรรม คนไข้ไม่ควรที่จะตื่นเต้นจนนอนไม่หลับก่อนไปศัลยกรรม แต่ควรพักผ่อนอย่างน้อย 8 ชม.ต่อวันให้ต่อเนื่องกันก่อนผ่าตัด เพื่อให้ร่างกายมีความพร้อมสำหรับรับการผ่าตัด
- เตรียมสถานที่สำหรับพักฟื้นหลังผ่าตัด หลังผ่าตัดแน่นอนว่าบางเคสเราอาจจะยังไม่สามารถออกมาใช่ชีวิตตามปกติได้ทันที ต้องมีการพักฟื้นเพื่อให้ร่างกายปรับตัวและรักษาแผลจากศัลยกรรมให้หายดีก่อน ดังนั้นการเตรียมสถานที่ให้พร้อมสำหรับพักฟื้นร่างกายก็สำคัญมากๆ เช่นเดียวกัน การเตรียมในที่นี่ก็อาจจะเตรียมห้องพักให้พร้อม รวมไปถึงอุปกรณ์ที่เกี่ยวข้องกับการดูแลตัวเองหลังจากผ่านการศัลยกรรมไปแล้ว เพื่อให้สามารถอาศัยอยู่ได้สบายๆ ไม่ต้องเคลื่อนไหวเยอะ
เตรียมพร้อมด้านจิตใจ
การเตรียมพร้อมด้านร่างกายเพียงอย่างเดียวอาจจะไม่พอ การเตรียมพร้อมด้านจิตใจนั้นก็สำคัญไม่แพ้กัน ที่สำคัญคือความเครียด ไม่ควรจะเกิดขึ้นในช่วงเวลาก่อนจะศัลยกรรม เพราะอาจจะไปกระตุ้นความดันให้สูงขึ้นและอาจจะเป็นปัญหาขณะผ่าตัดได้ และความกลัวนั้นก็ควรจะลดลงด้วยเช่นกัน ไม่ควรกลัวสิ่งต่างๆ ที่เกี่ยวการศัลยกรรมมากจนวิตกกังวลและเครียดจนเกินไป ที่อาจจะส่งผลให้ความดันสูงขึ้น ควรทำใจให้สบาย หรือเม้าท์กับเพื่อนบ่อยๆ เพื่อลดความวิตกกังวลลง และควรทำใจให้สบายหลังผ่าตัดและพักฟื้นด้วยเช่นกัน เพราะความเครียดอาจจะทำให้ร่างกายฟื้นตัวช้า ดังนั้น ในช่วงทั้งก่อนและหลังผ่าตัด ควรพักจิตใจแบบสุด ๆ เพื่อให้ไม่เครียดและไม่วิตกกังวล
หากคนไข้มีปัญหาด้านใดๆ ที่เกิดขึ้นก่อนผ่าตัดศัลยกรรม เราแนะนำให้ปรึกษาแพทย์หรือผู้เชี่ยวชาญก่อนเป็นลำดับแรก เพราะแพทย์ผู้เชี่ยวชาญจะสามารถให้คำตอบและช่วยแนะนำวิธีเตรียมพร้อมหรือแก้ไขปัญหาได้เป็นอย่างดี
แล้วพบกับบทความดีๆ จาก Fern Clinic อีกนะคะ
